目　　的　

• 赤ちゃんの心身の発達を促進し精神を安定させます。
• 親が育児への自信とゆとりを持てます。
• 親と子供の強い絆を作ります。

　効　　果　

• 赤ちゃんの脳の発達を促し、ストレスを減らし、免疫システムが向上します。
• 赤ちゃん自身がリラックスの感覚を覚え、ストレスが解消されます 。
• 赤ちゃんの運動機能・内蔵機能を高めます。
• 母子双方のバーストラウマを癒します 。
• 親の精神が安定し育児への自身が出てきます 。
• 親の身体の血液循環を良くし、リラックス効果により体調もよくなります。

マッサージの一例

●　足裏リフレ　　　「チクタク、チクタク」
	足裏には、全身の反射区が集中しているので、足裏をくまなく刺激することによって、消化器官や呼吸器系のはたらきが促進されます。

●　おへそ周りをサークル　　　「赤ちゃんの　おなかの　マッサージ」
	お腹の腸の蠕動運動のはたらきを促します。便秘でお腹が張っているときなど、特に効果的です。

●　腕を開いて　「とん、とん、ぱ〜」　　　赤ちゃんが だ〜い好きな運動です
	胸を開くことで、呼吸を深め、情緒を安定させます。 赤ちゃんに「自分自身で遊べる」という喜びを与えてあげましょう。